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当众讲话能力提高技巧

来源:潍坊新励成口才龙8国际注册学校  时间:2019-12-03 09:40:12

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  一个人在不同的人面前有不同的表现。在有些人面前,会无话可说,而在有些人面前,却可以滔滔不绝、妙语如珠。想知道当众讲话能力提升方法吗?下面潍坊新励成口才龙8国际注册学校为您总结介绍。

  当众讲话能力提高技巧

  【1】不要太在意结果

  当领导让我们讲话的时候,我们就不要一直在想自己,如果讲的不对丢人出丑怎么办,我们把结果想的越严重,之间的紧张情绪就会越来越控制,所以不要把过多的注意力放在讲话的结果上面,只要讲了自己该讲的,结果如何都可以接受。

  【2】给自己得错误留空间

  不要认为自己的每一次讲话都要做到毫无瑕疵。每一个人都有自己的缺陷,要在自己的心里给自己留下犯错的空间。只要你把自己要讲的话,完整的描述出来,能达到自己想要的效果,就足够了。

  【3】正视自己的紧张

  有的时候我们会因为自己的紧张而变得更加紧张,每一个人面对众人讲话都有一定的紧张情绪,所以克服这样一种情绪的好方法就是不克服,去接受这样的心理状态,反而会让我们这思维更加活跃,注意力更加集中。

  【4】适当的自嘲

  我们的紧张情绪大部分都来自于对自己的过高期望,和努力的想要塑造在群众自己的形象。所以在演讲中,我们可以通过适当的自嘲,把自己的形象变得更加的贴近实际和被众人接受,会拉近我们与观众之间的距离,经常情绪就会慢慢的淡去。

  【5】做一些心理暗示

  最常用也是比较有效的一种方法就是适当的去做一些想象,那比如说把自己的听众想象成萝卜,并暗示自己就是这些听众们的朋友,这也是去打消自己的紧张情绪,非常有效的办法,总有一套适合自己的方法。


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